sleva na kalendář
Originální dárek na Vánoce? Zkuste kalendář 2013
Náš další projekt Vlastní kalendář, kde si můžete snadno a rychle z vlastních fotek vytvořit foto kalendář. Kalendář si pak můžete ojednat tisk a vazbu v profesionální tiskárně.
www.vlastni-kalendar.cz
předchozí
Sdílet tento recept na Facebook.com Sdílet tento recept na Twitter.com
další

Maruščin kuřecí steak se špenátem

Šťouchané brambory

5velkých brambor
1cibule
10dkgmásla
1petrželka

Brambory uvaříme do měkka, na trošce másla dozlatova osmahneme na jemno nakrájenou cibulku. Do cibulky přidáme pepř, sůl a nasekanou petrželku.

Rozmačkáme uvařené brambory a smícháme s cibulkou. Podáváme jako přílohu ve tvaru kopečků, které forumejme nabjeračkou.

Špenát

400glistový/sekaný špenát
1cibule
1vajíčko
0,5dclsmetany
muškátový oříšek
3stroužky česneku

Na kapce oleje osmahneme na jemno nakrájenou cibulku.

Přidáme zmražený špenát a podlijeme trochou vody. Přiklopíme a necháme krátce podusit. Přidáme rozmačkaný česnek, pepř, sůl a muškátový oříšek. Zjemníme smetanou. Nakonec do špenátu vmícháme jedno vejce.

Kuřecí steak

1kuřecí prso
kotány steak

kuřecí prso rozřízneme na dva rovnoměrné řízky, nenaklepáváme, jen z obou stran okořeníme kotány Steak. Na kapce olivového oleje zprudka osmahneme. Možná se Vám zdá úprava až moc lehká, ale budete se divit jak ja maso šťavnaté a má chuť po koření.

2 porce | 30 min | hlavní chod | česká kuchyně
IMG_0020_1269774469.JPG
IMG_0021_1269774491.JPG
IMG_0022_1269774445.JPG